生後58日 膝が痛い

娘ちゃんが、昨日からめちゃくちゃ寝てる。

これまで悩まされた愚図りがほとんどなくて、寝すぎて夜寝られない！とかもなくて、

こんなに楽していいの…？？って感じです。

またいつか、寝ない寝ないの日が来るのでしょう。反動こわい。

夜の寝つきも(たまたまかもしれないけど)、抱っこゆらゆらで10分くらい→お布団でほっぺに手+トントンで寝てくれました。

0時から5時まで。

添い乳しなくてよかったのが、気持ち的にも身体的にもすごく楽で。

娘ちゃんありがとう！！っていう昨日今日です。

あ、表題の件ですが、

里帰りして和室で過ごしてたら、どんどん膝が痛くなってきてしまいました。

自宅はベッド…だったんですが、添い乳対策で布団に変更予定なので、、

この膝痛はどうにかしなくちゃな？ってところです。

とはいえ、10代の頃から階段でパキパキ鳴るタイプの膝なんでして。

ただ痛みは今までなくて、病院行くほどじゃないかなーと思ってなにもしてなかったんですよ。

そしたら、ここにきてガタが…笑。

グルコサミン？ヒアルロン酸？とかぐるぐる考えてるんですけど、なにがいいのかなぁ。

あ、サプリじゃなくて運動しろってことかな…(；´Д`A

…。

出産直後の搾乳からきてた腱鞘炎は「なるべく使わない」で軽くなってきたので、

膝もとりあえずは使わないことなのかしら。